Aimer

Comment fonctionne le psychisme en l’absence d’amour ? En l’absence d’amour la machinerie mentale fabrique la peur.

Que dit la peur ? « Je crains que l'autre ne soit pas satisfait à cause de moi » :

• peur que l’autre ne m’affectionne pas parce que ce n'est pas comme il veut …

• peur de l’imprévu: que celui que j'affectionne ne trébuche et ne puisse continuer à m'affectionner…

La peur est la source de mon insatisfaction, l’amour est la source de ma satisfaction.

	LA PEUR refuse méprise interdit rejette doute et se méfie	L’AMOUR accepte respecte tolère accueille fait confiance
	celui qui a peur se refuse, celui qui a peur se méprise, celui qui a peur s’interdit, celui qui a peur se rejette, celui qui a peur doute.	celui qui aime s'accepte, celui qui aime se respecte, celui qui aime se tolère, celui qui aime s'accueille, celui qui aime se fait confiance.

	Douter c’est croire que l’autre n’a pas la capacité de faire ses expériences, et lui interdire d’être responsable de sa vie.	Faire confiance, c'est laisser l'autre faire ses expériences et accepter, sans réserves, qu'il les vive de la manière dont il les vit.
	Douter c’est , au lieu de se faire confiance, au lieu de s’autoriser, avoir peur en face des autres, s’interdire sans réserves. de vivre les expériences que la vie me propose.	Se faire confiance , c'est, au lieu de les refuser, au lieu d'avoir peur de ses propres réactions en face des autres, accepter sans réserves de vivre les expériences que la vie me propose.

Nous avons tous appris à parler, à écrire, à lire et à compter. De la même manière, Aimer sans à priori s'apprend.

C'est au contact des autres que je peux me découvrir, que je peux apprendre à m’observer dans mes réactions : ce que je sens dans mon corps, ce que je ressens dans mon mental. Si je décide d’accepter d’être « Qui_Je_Suis », sans m’occuper de ce que les autres pensent de moi, alors, je commence à m’aimer.

Puisque je m’aime, je choisis de me satisfaire. Si je me satisfais, j’accède au bonheur de la satisfaction.

Dès lors, libre de mes enfermements, puisque satisfait, je deviens disponible. Ouvert à moi, je peux continuer à me satisfaire et ainsi devenir disponible aux autres. Ouvert aux autres, je peux les accompagner dans ce qu’ils me demandent.

À chaque moment de ma vie j’ai le choix entre ma rancœur ou ma satisfaction, entre ramper ou m’épanouir, entre avoir peur ou m’aimer.

Comment puis-je apprendre à m’aimer ? En abandonnant ma peur et en pratiquant l’amour, tout simplement.

Pourquoi ai-je peur d’aimer ? Parce que, quelque soient les expériences dans lesquelles je commence à m’ouvrir à l’amour, que ce soit en face d’une personne, d’un animal, d’une fleur, d’un endroit pour vivre, je me crois vulnérable, c’est à dire sans défense. [1]

Cette vulnérabilité consiste à croire que l’autre pourrait profiter de ce que je crois être ma faiblesse. Cependant, je dois admettre que si je ne donne pas de pouvoir à l’autre sur moi, il n’en a pas. Dès lors je ne suis plus vulnérable.